Eğer bebeğinizi emzirmezseniz, süt üretmek için yeterli
uyarım olmaz, süt üretimi için gerekli hormonlar salgılanmaz ve süt üretimi
azalır. Meme uçlarında rahatsızlık, yanlış emzirme tekniği ve yetersiz
beslenmenin bu uyarımı etkilediğinin altını çizen DoktorTakvimi.com
uzmanlarından Op. Dr. Ömer Dai, bebekte yeterli kilo kazanımı olmuyorsa ve
gelişme-büyüme geriliği gibi işaretler bulunuyorsa mutlaka bir uzmandan yardım
alınması gerektiğini söylüyor.
Doğru emzirdiğinizden emin olun
Tiroid seviyesi, anemi, diyabet, hormonal
dengesizliklerin yetersiz süt üretimine neden olabileceğini belirten Op. Dr.
Dai , annelerin kullandığı bazı soğuk algınlığı ve alerji ilaçlarının, östrojen
içeren doğum kontrol haplarının da süt üretimini azalttığının altını çiziyor.
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Op. Dr. Ömer Dai, bebeğine
sütünün yeterli gelip gelmemesi konusunda endişeye kapılan yeni annelere
tavsiyelerde bulunuyor: “Anne sütünü arttırmak için bebeğinizi sık sık emzirin.
Sık emzirmek vücudunuzu uyarakak daha çok süt üretmesini sağlar. Bebeğinizi
emzirirken süt akışını hızlandırıp süt kanallarını boşaltmak için elinizle
baskı yapın. Akışın azaldığını, sütün azaldığını hissettiğinizde diğer taraftan
emzirmeye başlayın ve aynı hareketi tekrarlayın.”
Doğru emzirmenin önemine vurgu yapan Op. Dr. Dai, iki
emzirme arasında veya emzirme sonrası sütün tam boşalmadığı hissedildiğinde
sağma yapılması gerektiğini söylüyor. Bebeklerin meme emmeye alışmasını
sağlayabilmek için hemen emzik kullanımına yönelmenin yanlış olduğuna dikkat
çeken Op. Dr. Dai, “Emzirme sırasında mümkün olduğunca göz ve ten teması kurun.
Emzirirken uyanık olmasını sağlayın. Bunun için başına, ayaklarına ve ellerine
masaj yapabilirsiniz” diyor.
Süt üretimini arttıran besinleri kullanabilirsiniz
Yeterli beslenmek ve bol su içmek dışında süt üretimini
arttıran kesin bir besin olmadığını söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından
Op. Dr. Ömer Dai, yulaf, arpa, sarımsak, denizotu, darı, papaya, balkabağı,
susam yağı, badem, malt içeren alkolsüz içecekler, dereotu, fesleğen,
şevketibostan, rezene, çemen, devedikeni, ahududu yaprağı ve ısırgan otunun
anne sütünü artırdığını belirtiriyor. Op. Dr. Ömer Dai, bebeğin yeterli kilo
alamadığı düşünülüyor ve bebekte büyüme ve gelişme geriliği varsa mutlaka çocuk
doktoruna danışılmasını öneriyor.
YORUMLAR