Ateş, burun akıntısı, hırıltılı öksürük, halsizlik,
iştahsızlık gibi şikayetler çocukların günlük yaşantısını olumsuz etkiliyor. Özellikle
okul döneminde olan çocuklarda grip gibi sürekli görülen üst solunum yolu
hastalıklarının yanı sıra, mide ve bağırsak enfeksiyonlarıyla da sık karşılaşılıyor.
Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr.
Erkan Uçlar, soğuk havalarda çocuk sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi
verdi.
Bağışıklık sisteminin
güçlendirilmesi önemli
Sağlıklı bağışıklık sistemi için en önemli anahtarlar,
düzenli uyuma, dengeli beslenme ve yeterli sıvı alımının sağlanmasıdır. Demir, multivitamin,
çinko, D vitamini eksikliği tespit edildiği durumlarda tedavi edilmesi çok
önemlidir. İştahsız ve sağlıksız beslenen çocukların alamadığı vitamin ve
mineraller zaman zaman multivitamin içeren şuruplarla giderilmelidir. Ihlamur,
ekinezya gibi bitki çayları, taze sıkılmış meyve suları, pekmez ve bal gibi
besinlerin özellikle kış aylarında tüketilmesine özen gösterilmelidir.
Çocuklarda
sık görülen kış hastalıkları;
Nezle: Burun akıntısı ve
tıkanıklığı, hapşırma, boğazda kaşıntı hissi, hafif dereceli ateş ve eklem
ağrısı ile kendini belli eder. Kuru öksürük ile seyreden, antibiyotik
gerektirmeyen hafif bir üst solunum yolu enfeksiyonudur.
Grip: Yüksek ateşle
başlayıp takiben şiddetli eklem, kas ağrıları, baş ve boğaz ağrısı, öksürük,
burun akıntısı ve tıkanıklığı şikayetleriyle ortaya çıkar.Farenjit, sinüzit,
zatürre, bronşit gibi ciddi hastalıklara yol açabileceği için tedavi edilmesi
önemlidir.
Farenjit-Tonsillit:Bademciklerin ve
boğaz dokusunda meydana gelen bir hastalıktır. Yutma güçlüğü, yüksek ateş,
boğaz ağrısı, baş ağrısı ve kusma, karın ağrısı gibi belirtiler
vermektedir.Hastalıkta beta mikrobu belirlenirse mutlaka antibiyotik tedavisine
başlanmalı ve bu tedavi 10 gün sürdürülmelidir.
Zatürre: Daha çok kış
mevsiminde görülen akciğer dokusunun tek veya iki taraflı enfeksiyonudur. Soluk
almada güçlük, yüksek ateş, şiddetli öksürük, koyu kıvamlı balgam çıkartma gibi
şikayetlere sebep olabilir. Hastalığın şiddeti artabilir hatta hayati tehlikeye
kadar neden olabilir. Küçük çocuklarda, yaşlılarda ve kronik bir hastalığı
bulunan kişilerde daha ağır seyredebilir.
Bronşit: Özellikle 3 yaş
altındanefes darlığı ve öksürük, hışıltılı solunum, hafif ateş, burun akıntısı
ile kendini gösterir. Komplikasyon olarak pnömoniye ve ağır solunum sıkıntısına
sebep olabilir. Bu nedenle tedavisi ihmal edilmemelidir.
Sinüzit: Yüz kemikleri
arasında bulunan sinüs boşluklarındaki doku enfeksiyonudur: Sıklıkla soğuk
algınlığını takip eden sürekli burun akıntısı, sabah öksürükleri ve giderek
artan baş ağrısı- ile ateş gibi şikayetleresebep olur.
Rotavirüsishali:Rotavirüslerin neden
olduğu kış aylarında en sık görülen kusma, ishal ve ateş ile seyreden bağırsak
enfeksiyonudur.
Hastalıklardan
korunmak için;
· Çocuklara
dengeli beslenme ve düzenli uyuma alışkanlığı kazandırılmalı
· Çocukların
yaşına uygun aşılamaları tamamlanmalı, gerekli ise grip aşısı yaptırılmalı
· Sigara
dumanı ve kirli havalı ortamlardan çocuklar uzak tutulmalı
· Ev
ve okullardaki klima bakımları düzenli yaptırılmalı
· El
yıkama alışkanlığı kazandırılmalı
· Bebeklerin
yatarak beslenmesi ve ağızda biberonla uyuması engellenmeli
· Anne
sütüyle beslenme özendirilmeli
YORUMLAR