Bitkisel
olduğu için doğal ve zararsız olduğu düşünülen bu çayların çocuklara bilinçsiz
bir şekilde verilmesi çeşitli rahatsızlıkları beraberinde getirebiliyor.
Memorial Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr.
İncilay Üstündağ, çocuklarda bitki çayı tüketimi konusunda dikkat edilmesi
gerekenler hakkında bilgi verdi.
Bitkisel ve doğal olan her şey zararsız
değil
Kültürümüzde
şifalı otların geniş yer tutması, günümüzde birçok anne babanın doğumdan
itibaren çocukları için çeşitli bitki çaylarını kullanmalarına neden
olmaktadır. Ancak doğal ve bitkisel olan her şeyin zararsız veya faydalı
olduğunu düşünmek, ebeveynleri yanlış sonuçlara götürebilir. İlaç yapımında
kullanılan birçok etken madde bitkilerden elde edilmesine rağmen ciddi yan
etkilere sahiptir. Ayrıca herhangi bir ilaç kullanırken çocuğa bitki çayı da
verilmesi, bitkilerin içinde bulunan etken maddelerin ilacın etkisini
azaltmasına veya arttırmasına yol açabilmektedir. Bu nedenlerle çocuklar için
bitki çayı hazırlarken dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde sıralanabilir:
Hiçbir bitki çayı doktora danışmadan
kullanılmamalıdır.
Açıkta
satılan bitkiler veya bitki karışımları tercih edilmemelidir. Bunların yerine eczanelerde satılan güvenilir çaylar kullanılmalıdır.
Çocuklar
için hazırlanmış bile olsa içine şeker ya da çeşitli aromalar ilave edilmiş
çaylardan uzak durulmalıdır.
6 aydan
küçük bebeklere anne sütü haricinde hiçbir şey verilmemelidir.
6
aydan küçük bebekler gaz sancısı, kolik gibi durumlar yaşadığında bu
rahatsızlıklara iyi geldiği söylenen rezene, anason gibi çaylar bebeği verilmemeli,emzirme
yoluyla bebeğe geçeceği için anne içmelidir.
Ihlamur,
papatya ve nane limon gibi bitki çayları bebeklere 6. aydan sonra ve yine
doktora danışarak verilmelidir.
Çocuklar
için hazırlanan bitki çayları kaynatılmamalı, sıcak suda ılıması beklenerek
demlenmelidir.
Çocuklara
bitki çayı verirken aslında onlar için bir nevi ilaç verildiği akıldan
çıkarılmamalıdır.
Bitki
çayları fazla miktarda ve uzun süre kullanılmamalıdır.
Hangi bitki çayı hangi hastalığa iyi
gelir?
IHLAMUR:
Soğuk algınlığı ve gribe karşı en yaygın olarak kullanılan bitkidir.Öksürüğün
yumuşamasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra kabızlığın önlenmesinde de
etkilidir. Çocuklara6. aydan sonra doktor önerisiyle günde 1 veya 2 kez yarım
kahve fincanı kadar verilebilir.
REZENE: Sindirimi kolaylaştırıcı, gaz giderici
ve süt artırıcı etkileri nedeniyle anneler tarafından en sık kullanılan
bitkilerdendir. 6. aydan önce ve özellikle yenidoğan döneminde bebeğe vermek
yerine annenin tüketmesi daha doğrudur.
ANASON: Gaz giderici, sindirimi kolaylaştırıcı
ve sakinleştirici etkisi vardır.Emzirme döneminde bebeğe doğrudan verilmemeli,
anne içmelidir.
PAPATYA: Mide kramplarına ve uykusuzluğa iyi
gelen bir bitkidir.Rahatlatıcı etkisi vardır. Çocuklara6. aydan sonra doktor
önerisiyle günde 1-2 kere yarım fincan verilebilir.Ancak bazı papatya türlerinin
zehirli olduğunu unutulmamalı ve açıkta satılan papatya çayları tercih
edilmemelidir.
ADAÇAYI: Soğuk algınlığı için en çok kullanılan
bitkilerden biridir. Ancak östrojen yani kadınlık hormonu içermesi ve
içeriğindeki diğer etken maddelerin yan etkileri nedeniyle 2 yaş altındaki
çocuklara önerilmemektedir.
NANE: Spazm giderici etkisi bulunmaktadır.
Bulantı ve kusma durumunda nane-limon çayı hem yetişkinler hem de çocuklar için
kullanılan geleneksel içeceklerden biridir. 6 aydan büyük bebeklerde
kullanabilir.
YORUMLAR