Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezinden Psikiyatri
Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, yeme bağımlılığı hakkında
önemli değerlendirmelerde bulundu.
Bağımlılık yapan
faktörler; alkol ve madde ile sınırlı değil!
Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, “Nasıl ki
alkol ya da maddenin oluşturduğu kimyasal etki beyinde bir bağımlılık
oluşturuyorsa, özgül bazı gıdaların da beyinde benzer bir bağımlılığı
oluşturabildiği düşünülmektedir” diyerek, “Bağımlılık yapan gıdalar sıklıkla
şeker, tuz, un ve yağ içeriği yüksek gıdalardır. Cips, kurabiye, pasta,
dondurma, çikolata gibi gıdalar en sık görülen örneklerdir” diye konuştu.
Tokluk halinde
bile, yeme isteği devam ediyor
“Bu gıdaların tüketimi, beyinde haz alımından sorumlu
olan ‘ödül merkezi’ ni uyararak keyif duygusu yaşanmasını sağlar” diyen Yertutanol,
sözlerini şöyle sürdürdü: “Yeme bağımlılığı olan kişiler tok olsalar bile
belirli gıdalara karşı bir açlık (aşerme) hissederler, yedikten sonra suçluluk
duyarlar ve bu gıdaları yemeyi bırakma çabaları sıklıkla başarısızlıkla
sonuçlanır. Kişiler kısa süre sonra tekrar keyif alma isteği ile bu tür
gıdaları tüketmekte normal sınırları aşarlar, bu davranışı kontrol etmekte
zorlanırlar, kendileri için olumsuz sonuçlar doğuracağını bildikleri halde bu
gıdaları aşırı tüketme davranışlarını durduramazlar. Kişiler zamanlarının
çoğunda bu gıdaları arama, bulma, tüketme gibi davranışları gösterirler.
TV karşısında
tüketilenler, bağımlılığa yol açabilir!
Yeme bağımlılığının başlaması duygusal problemlerin
varlığı ile tetiklenebilir. Lezzetli gıdaların keyif verici etkisi duygusal
sorunların verdiği rahatsızlıkla baş etmede kullanılır. Bazense kişilerin, kilo
verme amacıyla yapılan oldukça kısıtlayıcı diyetler sonrasında gıdalarla olan
ilişkisi bozulabilir. Televizyon karşısında farkında olmadan bu tür gıdaların
tüketilmesi de bağımlılığın gelişmesini başlatıcı bir etken olabilir.
Yeme bağımlılığı
tedavi edilebilir mi?
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Psikiyatri
Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, yeme bağımlılığının tedavi
yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi: “Tedavide amaç; yeme ataklarının
sıklığını azaltmak, kilo kaybı sağlamak ve ilişkili psikolojik sorunların
çözülmesini hedeflemektir. Sıklıkla kullanılan yöntemler bilişsel davranışçı
terapiler, beslenme danışmanlığı, duruma göre atidepresan ve/veya antikonvülzan
ilaçları içeren farmakoterapilerdir. Bilişsel davranışçı terapilerde kişilerin
bu bozukluğu tanımaları için psikoeğitim verilir. Sonrasında işlevsel olmayan
düşüncelerin fark edilmesi ve değiştirilmesi amaçlanır. Ayrıca davranışsal
müdahalelerde bulunulur. İlaç tedavileri ise eşlik eden psikiyatrik hastalığa
göre ve muayenede anlaşılan belirtilerin yoğunluğuna göre hekim tarafından
planlanır. Beslenme danışmanlığı ile ise kişinin sağlıklı beslenme davranışlarını
edinmesi sağlanır.”
YORUMLAR