Alternatif tıpta bitkisel yağlar, tarihin en eski
ilaçlarıdır. Bitkisel yağların şifa amaçlı kullanımı olan aromaterapinin kökü 6
bin yıl öncesine dayanıyor. Antik Çin, Hindistan, Yunan, Roma ve Mısır’da hem
kozmetik hem de ilaç yapımında kullanılan yağlar 20’nci yüzyılın başında
sağlıkta yeniden baş tacı edildi. Doğadaki her bitki, meyve ve çiçeğin yaprağı,
kökü çekirdeğinin ilaç deposu olduğu kabul edildi. Her biri bir derde deva olan
şifalı yağların bazısı solunarak, bazısı masaj ya da kompres halinde
uygulanarak ya da yemeklere, içeceklere damlatılarak alınıyor. Ancak bu konuda
da dikkat edilmesi gereken noktalar da var. Örneğin bilinmedik bir markanın yağı, kullanımını bilmediğiniz yağlar
size şifa yerine dert olabilir. Bunun önüne geçmek için araştırma yapmalı ve
mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
CİLDİNİZİ
JOJOBAYLA TEMİZLEYİN
HAŞHAŞ:Uyutucu ağrı kesici, öksürük kesici etkileri vardır. Kabızlığı giderir,
tansiyonu düşürür.
ISIRGAN TOHUMU:Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaşlanma karşıtıdır. Böbrek kumlarını döktüğü
ve egzamaya iyi geldiği bilinir.
JOJOBA:Saçlara parlaklık ve yumuşaklık verir. Makyajı kolaylıkla ve temizler. Karın,
bacaktaki çatlakları da önler.
KAKAO:Hamilelerde karın çatlaklarının giderilmesinde etkili olduğu kadar bronzlaşmayı
da sağlar.
KARABAŞ:Şeker, kolestrole iyi gelir. Uyku problemi yaşayanlar için bir alternatiftir.
KARANFİL: Diş
ağrılarında etkilidir. Dişeti çekilmesi ve iltihaplarında faydalıdır. Diş
ağrısında pamuğa sürülerek diş üzerine temas ettirilir.
KANTARON:Yaraların iyileşme sürecinde kullanılır. Bebeklerin pişik probleminde etkili
bir çözümdür. Ülser ve gastritte iyileşmeyi hızlandırır.
KETEN TOHUMU:Omega-3 zengini, kalp dostudur. Mide, bağırsak sorunlarına iyi gelir. Ağız yolu
ile alındığı gibi cilde de uygulanabilir.
KEKİK YAĞI:Soğuk algınlığı, grip gibi solunum yolu rahatsızlıklarına karşı şifalıdır.
LAVANTA:Uykusuzluk problemini giderici özelilği olduğu gibi stres, baş ağrısı gibi
rahatsızlıklara da etkilidir. Lavanta yağı saçı bit ve parazitlerden de
korur.
MELİSA: Sinir
gerginliği ve streste yatıştırıcı etkiye sahiptir. Duşta suya birkaç damla
dökülerek kullanılır.
MERSİN YAĞI:Kanı durdurucu etkisi vardır. Sportif incelemelerde ve adale kuvvetlendirmede
kullanıldığı bilinmektedir.
NANE: Mide
bulantısı, şişkinlik gibi durumlarda kullanılabilir. Sinirsel baş ağrılarında
ve migrene karşı kullanılır.
PORTAKAL:Selülitlere karşı kullanılır. Cilt problemlerine karşı oldukça etkilidir.
REZENE: Gaz
giderici özelliktedir. Ayrıca emziren anneler için süt yapıcı etkisi vardır.
SUSAM: Cildin
yaşlanmasını engeller. Güneşe karşı koruma faktörü vardır.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ:Göz rahatsızlıkları, şeker hastalığı gibi birçok rahatsızlığa iyi gelir.
ZENCEFİL:Öksürüğü gidermek, kan dolaşımını hızlandırmak, kasları rahatlatmak için
kullanılan yağdır. Kusma ve ishal gibi şikâyetler için önerilir.
ZEYTİNYAĞI:Cildi besleyicidir. Aromaterapi de masaj yağı olarak kullanılır.
Modern bilimin aromaterapiyi keşfi 20’nci yüzyılın
başlarında, Fransız kimyager René-Maurice Gattefossé’in, laboratuvarda parfüm
üretirken kazara yanan eline lavanta yağı sürdüğünde daha kısa sürede
iyileştiğini fark etmesiyle oldu.
SAÇLARI
GÜRLEŞTİREN FORMÜL
ÇAM TEREBENTİN:Saçtaki kepeğin giderilmesinde ve saçın kuvvetlenmesine yardımcı olur. Saç
diplerine masaj yaparak veya şampuana karıştırılarak kullanılır.
ÇÖREKOTU:Bağışıklık sistemini güçlendirir. Menopoz dönemindeki şişkinlikleri atmaya
yardımcı olur. Astım, şeker, sinüzit, romatizmal ağrılara iyi gelir.
DEFNE YAPRAĞI:Solunum rahatsızlıklarında, ağız ve boğaz iltihaplanmalarını iyileştirici
özelliğe sahiptir. Ayrıca kadınlarda, adet ağrılarının giderilmesinde
etkilidir. Gargara şeklinde kullanılabilir.
DOĞAL GÜL:Gülsuyu doğal tonik etkisiyle cildinizi nemlendirir ve doğal nem dengesine
kavuşturur. Sıkılaştırıcı özelliği ile gözeneklerin tıkanmasını önler,
cildinize taze ve duru bir görünüm sağlar. Aşure, güllaç başta olmak üzere
birçok vanilyalı tatlıda tüketildiği gibi cilde doğrudan da uygulanabilir.
FESLEĞEN: Arı sokmalarına
karşı oluşan şişlik ve acıyı azaltır. Keskin kokusu sivrisineği, tahtakurusunu
ve diğer haşereyi uzaklaştırır. Kalp sağlığı için faydalıdır.
ADAÇAYI:Bebeklerde grip ve soğuk algınlığında, gaz problemlerinde tedaviye yardımcı
olarak karın bölgesine, sırta ve ayak tabanlarına masaj yapılarak
uygulanır.Yetişkinlerde mide gazı giderici olduğu gibi astıma da iyi gelir.
Kadınlarda adet düzensizliklerinde etkilidir. Bunun yanı sıra cilt bakımında
kullanılır. Cilde masaj yapılarak alınabilir.
ARDIÇ TOHUMU: Toksinlerin
vücuttan atılmasında yardımcıdır. Kalp yetmezliği soğuk algınlığı ve romatizmal
hastalıklarda kullanılır. Burkulma gibi kazalarda ağrı kesici etkisi vardır.
AVAKODO: Her
türlü cilt için kullanılabilir. Cildi nemlendirir ve canlandırır. Yaşlanma
belirtilerini yavaşlatır. Egzama tedavisinde kullanılabilir. Cilde masaj yapmak
suretiyle uygulanabilir.
AT KESTANESİ:Kozmetik ürünlerinde çokça kullanılan bu yağ varis tedavisi başta olmak üzere,
güneş lekelerinden de cildi korur. Ayrıca basura da iyi gelir.
BİBERİYE:Hafızayı kuvvetlendirir, konsantrasyonu arttırır. Böbrek ve karaciğer
düzenlenmesinde, kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Akne tedavisinde,
tırnak ve ayaklarda gelişebilecek mantar rahatsızlıklarında tedavi edici
özelliktedir.
BUĞDAY: Kuru,
çatlak cilt tipine sahip insanlar içindir. Hücrelerin yenilenmesine yara, yanık
ve diğer cilt problemlerinde de kullanılır.
CEVİZ: Yüksek
miktarda asit ve doymamış yağ asidi içermektedir. Bu doymamış yağlar, tüm cilt
problemlerini gidermekte, cildin nemlenmesine, yaşlanmamasına ve yenilenmesine
yardımcı olur.
DİKKAT: ÇOCUKLAR
VE HAMİLELER BAŞTA OLMAK ÜZERE, ALTERNATİF TIPTA KULLANACAKLARI YAĞLAR İÇİN
MUTLAKA DOKTOR ONAYI ALINMALI
Kaynak: Star
YORUMLAR