Özellikle de
kapalı ve kalabalık ortamlarda hastalıkların solunum ve yakın temas sonucu daha
kolay bulaştığını bu nedenle hızla yaygınlaştığını belirten Acıbadem Kadıköy
Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Erdönmez, “Oysa basit
ve etkili yöntemlerle çocuklarımızı kış hastalıklarından kolayca korumamız
mümkün” diyor. Dr. Dilek Erdönmez çocuklarda en sık görülen 8 kış hastalığını
ve alınabilecek etkili önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde
bulundu.
Grip
Yüksek ateşle başlayıp kas, boğaz ve baş ağrısıyla
seyreden gribe, burun akıntısı/ burun tıkanıklığı, bazen de öksürük eşlik
ediyor. Yoğun bir yorgunluk hissine neden olan grip tedavi edilmezse ölümcül de
olabilen ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Grip aşısı ile yüzde 70-90 oranında
önlenebilen gripte istirahat etmek ve bol su içmek çok önemli.
Boğaz
enfeksiyonları
Boğaz enfeksiyonları (farenjit, tonsillit) yüksek ateş,
yutma sorunu, boğaz-baş ağrısı ve bazen de öksürük, kusma ve karın ağrısına
neden oluyor. Beta mikrobu varsa antibiyotik şart. Aksi halde beta
enfeksiyonları, kalpten böbreğe ciddi hastalıklara yol açabiliyor.
Zatürre
Yüksek ateş ve balgamlı öksürükle ortaya çıkan zatürre,
tek veya iki taraflı olarak akciğer dokusunu tutarak alt solunum yolu
enfeksiyonuna neden oluyor. Çoğunlukla üst solunum yolu enfeksiyonu sonrası
meydana geliyor. Birçok virüs ve bakteri bu hastalığa neden olabiliyor. Tedavi
edilmezse yaşamı tehdit edebiliyor.
Bronşit ve
Bronşiolit
Alt solunum yolu hastalıkları olan bronşit ve bronşiolit,
‘Akciğer ağacı’ denilen, solunum yolları dalcıklarının virüs ve bakteriler
tarafından iltihaplanması ile oluşuyor. Akciğerlerin küçük hava yollarının
hastalığına bronşiolit, büyük hava yollarının hastalığına bronşit deniliyor.
Öksürük ve hışıltılı solunuma yol açarken, tedavi edilmezlerse zatürreye yol
açabiliyorlar.
Nezle
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Erdönmez,
“Nezleye (soğuk algınlığı) virüsler yol açıyor. Salgı, yakın temas ve solunumla
bulaşırken, açık renkli burun akıntısı / tıkanıklığı, boğaz ve burunda kaşıntı
hissi, hapşırık ve bazen öksürükle ateş olabiliyor. Soğuk algınlığı için
herhangi bir aşı bulunmuyor” diyor.
Orta Kulak
İltihabı (Otit)
Özellikle soğuk algınlığı, grip, farenjit gibi üst
solunum yolu enfeksiyonları sırasında veya sonrasında bakteri ve virüsler,
boğaz ile kulak arasında uzanan östaki kanalı vasıtası ile boğazdan orta kulağa
geçerek burada enfeksiyona neden oluyor. Kulak ağrısı, ateş ve işitme azlığı
ile kendini gösteriyor. Çocuğunuzu en kısa sürede hekime götürmeniz şart.
Sinüzit
Kafatasını oluşturan kemiklerin arasında sinüs denen
boşlukların iç yüzeyini kaplayan dokunun enfeksiyonu sinüzit olarak
adlandırılıyor. Sıklıkla üst solunum yolu enfeksiyonu sonrası geçmeyen koyu
kıvamlı burun akıntısı/tıkanıklığı, sabaha karşı artan öksürük ve giderek artan
baş-kas-eklem ağrıları, mide bulantısı, iştahsızlık gibi şikayetler olurken
ateş de eşlik edebiliyor. Tam tedavi edilmezse kronikleşebiliyor.
Gastroenterit
(İshal veya diyare)
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Erdönmez
“Birçok bakteri ve virüs ishal tablosuna neden olabiliyor. Hastalık hafiften
ağır dereceye kadar seyredebiliyor. Hafif seyredebildiği gibi, bazen inatçı
kusma ve ateş de eklenerek, hastaneye yatış bile gerekebiliyor. Kış aylarında
özellikle kusma, ishal ve ateş ile seyreden bağırsak enfeksiyonu olan rotavirüs
çok sık görülüyor” diyor.
HASTALIKLARA KARŞI
ETKİLİ ÖNLEMLER
Dengeli ve sağlıklı beslenmek,
Uyku düzenine dikkat etmek, yeterince uyumak,
Özellikle su başta olmak üzere yeterli sıvı tüketmek,
gazlı içeceklerden kaçınmak,
Meyve ve sebzenin yanında haftada iki kez balık yemek,
Demir, çinko, D vitamini gibi mineral ve vitamin
seviyelerini kontrol ettirmek,
Ihlamur gibi bitki çayları, posası içine ilave edilmiş
meyve suları, pekmez ve bal tüketmek,
Kış hastalıkları en çok solunum yolu ile bulaştığından
öpmek yerine karşınızdakine başınızla selam vermek,
Kapalı ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca
kaçınmak,
Elleri sık sık yıkamak ve ağıza, buruna, gözlere
sürmemek; çocuklara hijyen kurallarını öğretmek,
Mikroplar sıcakta kolayca ürediklerinden ortamı aşırı
ısıtmamak,
Evi, sınıfları ve bulunulan ortamı düzenli havalandırmak,
Ortamda kullanılan klimaların düzenli bakım ve
temizliğini yaptırmak,
Süt çocukluğu döneminde mutlaka bebeğinizi emzirmek ve
bağışıklığını ‘doğal antibiyotik’ olan anne sütü ile güçlendirmek,
Ortamda kullanılan klimaların düzenli bakım ve
temizliğini yaptırmak
Çok kalın veya inci giysiler giymemek, çocuklara da
giydirmemek. Ortama uygun katlı kıyafetler giyip, sıcaklığa göre artırıp
azaltmak,
Çocuğunuzu sigara dumanının bulunduğu ortama sokmamak,
İstirahat etmek vücut direncini artıracağından gerekirse
okula göndermemek,
Doktorunuz gerekli görürse grip aşısını yaptırmak.
YORUMLAR