Seğirme birkaç gün sürebilir
Göz
seğirmesi, göz kapaklarında gelişen ani ve kısa süreli spazmlar nedeniyle
ortaya çıkar. Kısa süreli bu spazm genellikle görmeyi etkilemez. Sıklıkla
birkaç dakika sürer ve geçer. Dışarıdan bakıldığında görülmez ve görünüşü
etkilemez. Nadiren birkaç saat ya da birkaç gün sürebilir. Hafif seyreden göz
seğirmesinden hızlı bir şekilde kurtulmak için şunlara dikkat edilmelidir:
1. Yeterli sürede ve kaliteli uykuya önem verin.
2. Kardiyo yapın.
3. Gevşeme ve germe egzersizleri yapın.
4. Kahve ve çay tüketimini azaltın.
Kafein göz seğirmesinin süresini
uzatıyor
Yoğun çay
ve kahve tüketimi göz seğirmelerini tetikleyebilir. Keyif için içilen kahvenin
dozu günde 3-4 fincanı geçmemelidir. Yorgun ve stresli zamanlarda ister istemez
daha sık ve yoğun miktarda çay kahve içilmektedir. Bu da göz seğirmelerinin
sıklığını ve süresini artırabilir. Farkında olmadan kahve dışındaki yiyecek ve
içeceklerden, bazen de bazı ilaçlardan yoğun miktarda kafein alımı
gerçekleşebilir. Kış döneminde yaygın görülen soğuk algınlığının tedavisinde
kullanılan birçok ağrı kesici ve ateş düşürücünün de kombine olarak kafein
içerdiği unutulmamalıdır.
Hırslı ve stresli kişilerde daha çok
görülüyor
Göz
seğirmesini sıklıkla aktif hayatın içerisinde, hırslı – mücadeleci ve stresli
genç erişkinlerde görülmektedir. Ruhsal ve bedensel aşırı yorgunluk en önemli
göz seğirmesi nedenleri arasında yer alır. Son birkaç hafta içerisinde
yaşadığınız üzüntüler, kafanızı taktığınız ve uykunuzu kaçıran duygusal
sıkıntılar da gözlerde seğirmeye neden olabilir.
“Dışarıdan görünüyor mu?” endişesi de
atakları tetikliyor
Bazen göz
seğirmesi günler hatta haftalarca sürebilir. Bu durum gerçekten can sıkıcıdır.
Sosyal hayatınızı etkilemeye başlar ve bulunduğunuz ortamda “Acaba dışarıdan
görünüyor mu?” endişesi yaşanır. İşte bu endişede de strese katkıda bulunur. Seğirme
birkaç haftadan uzun sürüyor ve alınan basit önlemlere rağmen rahatlamıyorsa
bir göz doktoruna muayene olmanızda fayda vardır.
Seğirme görmeyi azaltacak seviyeye
gelebilir
Uzun süren
göz seğirmesi can sıkıcı olabilir ve uzun dönemde yüzdeki diğer kasların da
birlikte kasılmasıyla seyredebilir. Blefarospazm adı verilen bu hastalıkta seğirmeler,
bir veya iki gözü birden kapatacak ve görmeyi azaltacak seviyeye kadar
ulaşabilir. Daha çok 40 yaş üzerindeki kadınlarda ortaya çıkan bu durum
ilerleyici olabilir ve tedavi gerektirir. Göz kapaklarındaki bu kas spazmı bazı
nörolojik hastalıkların belirtisi olabilir.
Botoks ile tedavi edilebilir
Göz
seğirmesi sıklıkla botoks enjeksiyonlarıyla düzeltilir. Kozmetik olarak yüz ve
göz çevresindeki kırışıklıkları tedavi etmek amacıyla kullanılan botoks aslında
uzun yıllardır göz doktorları tarafından blefarospazm yani anormal göz
seğirmesi tedavisinde göz çevresindeki kaslara hatta bazı şaşılık tiplerinde
gözü hareket ettiren göz kaslarına güvenli bir şekilde uygulanmaktadır.
Göz çevresindeki kaslara uygulanan botoks enjeksiyonları anestetik bir krem sürüldükten yaklaşık 10-15 dakika sonra yapılır. Etki genellikle birkaç gün içerisinde kendisini gösterir ve birkaç ay sürer. Spazmın şiddetine ve hastalığın seyrine göre bu enjeksiyonları birkaç kez tekrar etmek gerekebilir.
YORUMLAR