Kış
aylarının kaçınılmaz hastalığı grip… Bir anda insanın tüm enerjisini alan,
günlerce süründüren gribe bir de hamileler yakalandığında atlatılması çok daha
güç, anne adaylarının hayatı çok daha zor bir hale geliyor. Gebelikte
bağışıklık sisteminin baskılanması gebeleri grip ve diğer enfeksiyonlara karşı
savunmasız bırakıyor. Grip olan anne adaylarının kendilerini gerçekten kötü
hissettiklerine dikkat çeken, Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve
Doğum Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Cihan Karadağ şöyle devam ediyor:
“Ayrıca
gebelerin gribin belirtilerini hafifletmek için öksürük şurubu, antihistaminik
ve diğer semptomatik ilaçları kullanamadığını düşünürsek durumun gebeler için
ne kadar zorlaştığını tahmin edebiliriz. Ama şunu da unutmamak lazım; grip
tedavisinde kullanılan bu ilaçların çoğu semptomatiktir, yani gribi tedavi
etmez, belirtilerini yok eder. Dolayısıyla, bize rahatsızlığı veren bu virüsü
zaten yok etmedikleri için, bu ilaçları kullanmayarak çok da bir şey kaybetmediğimizi
söyleyebiliriz. Unutmayınız ki; Grip viral (virüsler yoluyla
bulaşabilen) bir hastalıktır ve viral hastalıklarda
antibiyotikler kullanılmaz. Gereksiz antibiyotik alımından da kaçınılmalıdır.”
Peki bu hastalığa
gebe iken yakalanıldığında ne yapılmalı? Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın
Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Cihan Karadağ gebelere yardımcı
olacak ipuçlarını sıralıyor:
*Bol sıvı tüketin: Su, limonlu çay, meyve suyu ve sıcak
çorba ideal seçimlerdir. Bol sıvı tüketmek burun akıntısı, mukus salgılarını ve
halsizliği azaltacak, iyileşme sürecini hızlandıracak ve öksürüğün azalmasını
sağlayacaktır.
*Bol bol dinlenin: Hastalık bedeninizi zorlayacaktır.
İdeal bir ortamda zaten yorgun olan bedeninizi dinlendirin ve efor gerektiren
tüm işleri bir kenara bırakın.
*Oda sıcaklığını ve nem derecesini
ayarlayın:
Dinlendiğiniz oda normal sıcaklıkta olmalı ve havası çok kuru olmamalı. Hafif
nemli bir oda havası öksürüğe, burun ve boğaz akıntılarına daha iyi gelecektir.
Bunun için oda nemini ayarlayabilen ve buhar vererek nemi belli seviyede
tutabilen cihazlar kullanılabilir.
*Boğazınızı rahatlatın: Ilık tuzlu suyla
günde birkaç kez gargara yapmak ya da ballı ılık limon suyu içmek boğazınızı
rahatlatacaktır. Öksürüğe de iyi gelecektir.
*Tuzlu burun damlası kullanın: Burun
akıntısına çare olsun diye tuzlu su içeren burun damlalarını kullanın. Bu burun
damlalarını reçetesiz satın alabilirsiniz. Etkili ve güvenlidir, tahriş etmez.
*Ateş ve yaygın vücut ağrıları için ağrı
kesici ateş düşürücü: Parasetamol içeren ağrı kesici ve ateş düşürücü
ilaçları hekiminize danışarak, gebelikte güvenle kullanabilirsiniz.
Gebelikte Grip Aşısı Mı Burun Spreyi
Mi Güvenli Mi?
Gebelikte grip aşısı olmanın da güvenli bir yöntem olduğunu
ifade eden Yrd. Doç. Dr. Cihan Karadağ “Eğer yumurta alerjiniz yoksa daha önce
bir grip aşısına şiddetli reaksiyon vermediyseniz ve gebeliğiniz grip sezonuna
(kasım-nisan) denk geliyorsa grip aşısı olmanızı tavsiye ediyoruz” diyor. Gebelik,
kalp ve akciğerlere fazladan yük getirdiği gibi bağışıklık sistemini de etkiliyor.
Bu durum gebelerin gribe yakalanma riskini artırmakla kalmıyor aynı zamanda
solunum yetmezliği ve zatürre gibi gribe bağlı komplikasyonlara da neden
olabiliyor. Mevsimsel bir grip aşısının bu sorunların ortaya çıkmasını
engelleyeceğini belirten Yrd. Doç. Dr. Karadağ, grip aşısı olmaya karar veren
gebelerin burun yoluyla alınan sprey aşı yerine iğne şeklindeki aşıyı talep etmelerini
tavsiye ediyor. Yrd. Doç. Dr. Karadağ “Grip aşısı etkisiz hale getirilmiş bir
virüsten yapıldığı için gebeliğin hangi döneminde olursanız olun bebeğiniz ve
sizin için bir risk teşkil etmez. Oysa burun spreyi canlı virüsten elde
edildiği için gebelikte pek uygun değildir” diyor.
YORUMLAR