Elbistan’da yem bezelyesi hasadı başladı

Elbistan İlçesinde birinci ürün olarak yetiştirilen Yem Bezelyesi hasadı başladı.

Demir yapan 10 besin!

Demir eksikliği ülkemizde özellikle de kadınlar ve çocuklarda çok yaygın görülen önemli bir sorun. Zira vücudumuz için temel bir mineral olan demir, kan yapımının yanı sıra, fiziksel büyüme, nörolojik gelişim, hücresel fonksiyonlar, bazı hormonların sentezi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için olmazsa olmaz öneme sahip.

Sağlığınız için kurubaklagilleri sofranızdan eksik etmeyin

Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuna aktaran Sabri Ülker Vakfı, kurubaklagillerin sağlığa olumlu etkilerine dikkat çekerek yeterli ve dengeli beslenmenin olmazsa olmazı kurubaklagillerin haftada en az iki kez tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

Mucize bir besin grubu: Baklagiller

Baklagillerin en önemli özelliği, hem protein, hem de karbonhidrat içermeleridir...