Yılbaşı sofrasında fazla kaçırıp yeni yıla halsizlik ve baş ağrısıyla uyandıysanız, bir günlük özel beslenme programıyla enerjinizi yeniden toplamanız mümkün. Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kahvaltıdan akşam yemeğine uzanan menüleri ve gün boyu yapılması gereken aktiviteleri sıraladı. Aksoy’un tarifini paylaştığı denge çorbası ise kalori alımını dengelerken, lezzetiyle de içleri ısıtıyor.
-
Yeni yıla hafif başlayın - Gribi su ile atlatın!
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, grip salgınına dikkat çekti. Bugünlerde hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler nedeniyle soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış yaşanmaya başladı.
- Susuzluk öğrenmeyi zorlaştırıyor!
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, öğrencileri ve velileri uyardı: Susuzluk öğrenmeyi zorlaştırıyor!