Sonbaharda havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte okul çağı çocuklarının sık sık hastalanmaya başladıkları döneme de girilmiş oldu. Bu dönemde çocukların bağışıklığını güçlendirip dengeli beslenmesini sağlayarak okul başarısına katkı sağlamanın çok önemli olduğunu vurgulayan Acıbadem Adana Hastanesi Uzman Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, sağlıklı bir bağışıklık sistemi için çocuğu enfeksiyonlara karşı korunmasının sağlayacak 5 besin grubuyla ilgili detaylı bilgiler verdi.
-
Okul döneminde bağışıklığı güçlendirecek 5 besin - Hipertansiyon yazın da kontrol edilebilir
Dünyada önlenebilir hastalıklar arasında yer alan hipertansiyon, ülkemizde her üç kişiden birinde ama daha sık da kadınlarda görülen rastlanan yaygın sorun. Hipertansiyonun kontrol altına alınması ise çok önemli. Beslenmenin hipertansiyon kontrolü için çok önemli olduğunu belirten Acıbadem Adana Hastanesi Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, hipertansiyon hastalarına özel beslenme önerilerinde bulundu: