Afşin'de 6.Sınıf Öğrencisi Yangından etkilenenler için Limonata satıyor!

Afşin'de Göktürk Bera Selimoğlu, bir kez daha gösterdi ki "Biz Bize yeteriz" Ülkemizin neresinde olursa olsun bir sıkıntı var ise vatandaşlarımız 7'den 77'ye destek için hazır. Afşin'de 6.Sınıf Öğrencisi Yangından etkilenenler için Limonata satıyor!

Limonata satarak Milli Dayanışma Kampanyası'na destek olan çocuğa Emniyet Müdüründen doğum günü sürprizi

Kahramanmaraş Emniyet Müdürü Salim Cebeloğlu, limonata satarak elde ettiği parayı "Biz Bize Yeteriz Türkiyem" sloganıyla başlatılan "Milli Dayanışma Kampanyası"na bağışlayan 10 yaşındaki Zekeriya'ya doğum günü sürprizi yaptı.

Vücuttan ödem attıran 10 etkili öneri

Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor… Sıcak havanın etkisiyle damarlar genişliyor ve kan akışı yavaşlıyor. Bu durum da özellikle bacaklarda yerçekiminin de etkisiyle şişlikler oluşturuyor, sonrasında vücuda yayılıyor. Bu nedenle çoğumuzun canını sıkan ‘ödem’ yaz mevsiminde daha sık görülüyor.

Okul döneminde bağışıklığı güçlendirecek 5 besin

Sonbaharda havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte okul çağı çocuklarının sık sık hastalanmaya başladıkları döneme de girilmiş oldu. Bu dönemde çocukların bağışıklığını güçlendirip dengeli beslenmesini sağlayarak okul başarısına katkı sağlamanın çok önemli olduğunu vurgulayan Acıbadem Adana Hastanesi Uzman Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, sağlıklı bir bağışıklık sistemi için çocuğu enfeksiyonlara karşı korunmasının sağlayacak 5 besin grubuyla ilgili detaylı bilgiler verdi.

​Portakallı limonata içmek böbrek taşı ağrısına iyi geliyor

Hayat kalitesini olumsuz etkileyen, bıçak saplanır şekilde ağrıya yol açan böbrek taşı ağrısından bazı basit ama etkili yöntemlerle korunabilirsiniz. Limon ve portakal, idrarın asitliğini gideren sitrat maddesini yüksek oranda içerdiğinden portakallı limonata içmek böbrek taşı ağrısına iyi gelir. Aynı zamanda sayısız faydası bulunan bal kabağı, böbrek taşı tedavisinde destekleyicidir, taşların vücuttan atılmasını kolaylaştırır.

Omega 3’ü Öldürmemek İçin Balığa Limon Sıkmayın

Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlığımız için çok önemli bir besin takviyesi. Dünya Saglık Örgütü (WHO) trafından günde minimum 2.2 gr. tüketilmesi önerilen balık yağı vücutta koruma kalkanı görevini üstleniyor.