SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nevin Ergun, kronik hastalığı olan engelli bireylerde sağlıklı yaşam için egzersizin anahtar rol oynadığını söyledi.
-
Prof. Dr. Ergun: “Kronik hastalığı olan engelli bireylerde sağlıklı yaşam için egzersiz anahtar rol oynamaktadır” - Obezite sağlıklı yaşam için risk
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Obezite ve Metabolik Cerrahi Bölümü Öğr. Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Başar Aksoy, teknolojik ilerlemelerin hayatı kolaylaştırırken günlük yaşamdaki hareketlerin önemli kısmını sınırlandırdığını, bunun sonucunda da bireylerin obezite riski ve gerçeği ile karşılaştığını söyledi.
- SANKO Üniversitesi “Sağlıklı Yaşam Festivali”nde
SANKO Üniversitesi, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Sağlık Hizmetleri ve Engelliler Daire Başkanlığı tarafından düzenlenen Sağlıklı Yaşam Festivali’nde yer aldı.
- Kahraman, “Sağlıklı yaşam için tüketim miktarına dikkat”
Kahramanmaraş’ın kahve sektöründe önde gelen işletmelerinden Cafe işletmecisi Cihat Kahraman, kahve sektörünün son durumunu değerlendirdi.
- 5 soruda sağlıklı yaşam testi
Yaşam tarzımız ne kadar sağlıklı olursa hastalıklara karşı direncimiz o kadar fazla oluyor. Keza hastalıklar ile mücadelede en etkili tedavi şekli, hastalığın önlenmesi! Bunun için de yaşam tarzımızda öne çıkan bazı faktörleri gözden geçirmek ve bu farkındalıkla bazı düzenlemeler yapmakta büyük fayda var.
- Fizyodeha ve Qualityfit sağlıklı yaşam merkezi açıldı
Kahramanmaraş’ta bir ilk. Son teknolojik cihazlarla hızlı ve kalıcı zayıflamak mümkün! Fizyodeha ve Qualityfit Sağlıklı Yaşam Merkezi Kahramanmaraş’ın Dulkadiroğlu İlçesi Menderes Mahallesi Trabzon Caddesi Menefoğlu apartmanı Kat:2 No:2 de hizmete girdi.
- Okul kantinlerinde Kovid-19 nedeniyle kartlı sisteme geçildi
Kahramanmaraş'ta, öğrencilerin yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınından korunması amacıyla okul kantinlerinde ödemelerin temassız gerçekleşmesi için kartlı sistem uygulaması getirildi.
- Okul kantinlerinde anne mutfağı oluşacak
Türkiye Kantin İşletmecileri Esnaf Dernekleri Federasyonu Başkanı Vahap Osmanoğlu, artık kantin işletenlerin eğitimler aldığını ve ürünleri kendilerinin üreteceğini belirterek, "Anında üretim anında tüketim projesiyle bir anne mutfağı oluşacak ve daha sağlıklı ürünler çıkacak." dedi.
- Kantincilere "Yerinde üretim ve yerinde tüketim" kursu verildi
Türkiye Kantinciler Federasyonu ve Milli Eğitim Bakanlığı Hayat Boyu Öğrenme Genel Müdürlüğü arasından imzalanan protokol kapsamında kantincilere sağlıklı gıda üretimi konusunda verilen eğitim tamamlandı.
- Kahramanmaraş'ta kantincilere ilk yardım eğitimi veriliyor
Türkiye Kantinciler Federasyonu tarafından alınan karar doğrultusunda Kahramanmaraş'ta 240 kantinciye ilk yardım eğitimi verilmeye başlandı.
- “Egzersiz sağlıklı yaşamın anahtarıdır”
SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr. Gör. Hatice Adıgüzel, egzersizin sağlıklı yaşamın anahtarı olduğunu söyledi.
- KSÜ, sağlıklı yaşam için yürüdü
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi (KSÜ) Kahramanmaraş Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu tarafından “Sağlıklı Ve Aktif Yaşam Yürüyüşü” gerçekleştirildi.
- Horlama ve Apne Kabusunuz Olmasın!
“Horlama, apne ve uyku bozuklukları kişilerin; hayat kalitesini, özel hayatlarını, günlük performanslarını, iş ve okul başarılarını doğrudan etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Bu durum, gerek obezite sıklığının fazla olması gerek ise dengesiz beslenme ve spordan uzak yaşantının yaygın olması nedeniyle önemli bir problem haline gelmiştir” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Sertan Şahin, açıkladı.
- Fit olmak için bir kahve molası yeter
Araştırmalara göre uzun süre oturmak metabolizmayı yüzde 90 oranında yavaşlatıyor. Bu durum kalp, damar, tip2 diyabet gibi birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.
- Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, yeni yıla sağlıklı girmek, sağlıklı kalmak ve pek çok hastalıktan korunmak için 9 sağlıklı öneride bulundu.
- WhatsApp ile Zayıflama programına ilgi her geçen gün artıyor
Gıdadan giyime, teknolojiden seyahate kadar birçok ihtiyacımızı online yöntemlerle karşılıyoruz. Bunlara bir yenisi daha ekledi.
- Sağlıklı Yaşam İçin ‘Her Gün 10 Bin Adım’ etkinliği düzenlendi
3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında Kahramanmaraş Valiliği, Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi (KSÜ), Kahramanmaraş İl Sağlık Müdürlüğü ve Kahramanmaraş Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü işbirliğiyle ‘Her Gün 10 Bin Adım’ yürüyüş etkinliği düzenlendi.
- Sağlıklı yaşam projesi final yaptı
Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğümüz ve Kahramanmaraş Necmettin Erbakan Anadolu İmam Hatip Lisesinin ortaklaşa yürüttüğü “Obeziteyle Mücadele ve Şağlıklı Yaşam” projesi imzalanan protokol kapsamında bir dizi sportif faaliyetle tamamlanarak bu faaliyetler kapsamında 12 Şubat Stadyumunda Bisiklet, Yürüyüş, Aerobik, Fitness, Yüzme gibi birçok etkinliklerle 2 ay boyunca düzenli olarak devam etti.
- Sağlıklı yaşam yürüyüşü!
Pulmoner Rehabilitasyon Haftası etkinlikleri kapsamında Dulkadiroğlu İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından Sağlıklı Yaşam Yürüyüş programı düzenlendi.
- Diyabetle Sağlıklı Yaşam İçin 15 İpucu
Yanlış beslenme alışkınlıkları ve hareketsiz yaşam halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin adeta salgın halinde yayılmasına neden oluyor. Alınan fazla kilolarla yakından ilişkisi olan diyabetin önüne geçebilmek için günlük beslenme düzeninde değişiklikler yapmak, atılacak adımların başında geliyor.
- Gribi su ile atlatın!
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, grip salgınına dikkat çekti. Bugünlerde hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler nedeniyle soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış yaşanmaya başladı.
- Sağlığın İçin Hareket Et
Yürüyüş yapmak insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor. Sporun, doğada yürüyüş yapmanın artık bir tedavi şekli haline dönüştüğünü söyleyen Liv Hospital Sağlıklı Yaşam ve Check up Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Eren Eroğlu “Yürümek, zaman mekan tanımadan tüm koşullar altında yapılması mümkün bir spordur” diyor. Yrd. Doç. Dr. Eren Eroğlu yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.
- Susuzluk öğrenmeyi zorlaştırıyor!
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, öğrencileri ve velileri uyardı: Susuzluk öğrenmeyi zorlaştırıyor!