Grip nedir?
Atlı; Kış aylarında en çok karşılaştığımız hastalık olan
grip influenza adı verilen virüs tarafından meydana getirilen; 39 derece ateş,
şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve
kuru öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır. Grip kış
aylarında yaklaşık 6-8 hafta kadar etkili olur. Hastalığın bulaşma yolu hasta
insanların solunum salgılarının sağlam insanlara bulaşması şeklindedir.
Hastalığın kuluçka süresi 1-3 gündür.
Grip hastaları hastalık belirtileri başlamadan bir gün
önce hastalığı bulaştırmaya başlar, bulaşıcılık 5 gün daha devam eder.
Çocuklarda bu süre 10 gün kadar daha uzun olabilir.
Grip tedavisi
nasıl yapılır?
Grip tedavisinde antiviral ilaçlar, ağrı kesici ve ateş
düşürücüler sıklıkla kullanılır. Tedavide aspirin kesinlikle kullanılmamalıdır.
Bol sıvı alınmalı ve yatak istirahati yapılmalıdır. Taze meyve ve sebzeler bol
tüketilmelidir. Eller sık sık yıkanmalıdır. Hastalığın etrafa bulaşmasını
azaltmak için maske kullanmak uygun olur.
Gribe iyi gelen
besinler nelerdir?
Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt,
mandalina, limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı,
okaliptus çayı, bal, soğan ve sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca
besinlerdir.
Gripten nasıl korunabiliriz?
Grip hastalığının sık görüldüğü ve salgın yaptığı mevsimlerde kalabalık ortamlardan uzak durmak, maske kullanmak, elleri sık sık yıkamak, sağlıklı beslenmek, yorgunluk ve uykusuzluktan kaçınmak, bol sıvı tüketmek gereklidir. Hasta çocukların kreş veya okullara gönderilmemesi hastalığın yayılımını yavaşlatabilir. Kış mevsiminde öpüşmek ve tokalaşmaktan kaçınmak faydalıdır.
YORUMLAR