Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Kulak Burun
Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Kürşat Yelken, kış mevsiminde havaların soğumasıyla
beraber nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıklıkla
görülmeye başladığını söyledi.
Kronik hastalığı
bulunanlar dikkatli olmalı
Hemen herkesin hayatında birkaç kez yaşadığı bu
enfeksiyonlarda burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük ve
yutma güçlüğü gibi şikayetler ortaya çıktığını ifade eden Prof. Dr. Kürşat
Yelken, şunları söyledi:
“Tüm dünyada en sık görülen enfeksiyonlar olan üst
solunum yolu enfeksiyonları bağışıklık sistemi normal insanlarda genellikle
birkaç gün içerisinde kendi kendine düzelir. Ancak çocuklarda ve yaşlılarda,
bunun yanında kronik hastalıkları bulunanlarda ciddi sağlık problemleri
oluşturabilir.”
Kişisel hijyene
önem vermek salgından koruyor
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına hemen etki edebilecek
bir tedavi yönteminin olmadığını ifade eden Prof. Dr. Kürşat Yelken, “Nezle ve
grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle virüslere bağlıdır ve
bakteri enfeksiyonlarında etkili olan antibiyotikler bu virüslere etki
etmemektedir. Bu nedenle aslında en başta salgından korunma çok önemlidir,
hastalık geçirenler ile yakın temastan kaçınmaya, sık el yıkama gibi kişisel
hijyene önem göstermeye dikkat etmek gereklidir” dedi.
Kış sebzeleri
tüketilmeli
Kış hastalıklarının tedavisinde beslenmenin önemine
işaret eden Prof. Dr. Kürşat Yelken, “Sağlıklı beslenme hastalığın çabuk
atlatılmasını sağlar; kış meyve ve sebzelerinin bol tüketilmesi gereklidir.
Kereviz, brokoli, Brüksel lahanası, ıspanak, şalgam, soğan, turp, havuç,
lahana, bal kabağı gibi sebzeler az pişirilmiş veya çiğ olarak ana öğünlerde,
narenciye ürünleri, elma, ayva, nar ve armut gibi kırmızı-mor ve sarı-turuncu
renkli meyveler ise ara öğünlerde daha faydalı olur” dedi.
İstirahat
edilmeli, sigaradan uzak durulmalı
Hastalık döneminde istirahat etmenin, sigara içmemenin ve
sigara içilen ortamlardan uzak durmanın önerildiğini belirten Prof. Dr. Kürşat
Yelken, “Bol sıvı alınması, ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar tedavide
önerilmektedir. Ancak bunlara rağmen birkaç gün içerisinde şikayetler
azalmıyorsa veya artış gösteriyorsa mutlaka bir hekime başvurulmalıdır”
uyarısında bulundu.
YORUMLAR