Takvim'de yer alan habere göre kabuğu soyulmuş bir limon yemek, günlük C vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor. Ekşi tadından dolayı limon yiyemeyenlere uzmanlar, suya karıştırıp veya çayla birlikte tüketilmesini öneriyor.
Kalp krizi ve felç riskini azaltan, iltihaplı ve ağrılı hastalıklar olan osteoartrit ve romatoid artritin yol açtığı rahatsızlıkları hafifletmek için kullanılan limon cinsel hayata da katkı sağlıyor.
Cinsellik hormonlarını çalıştırarak güç veren limonun sağlığa yararları şöyle sıralanıyor:
Karaciğeri temizler.
Bağırsakları temizler.
Böbrek ve safra taşlarının çözülmesine yardımcı olur.
Serbest radikallere karşı koruma sağlar.
Beyin sağlığını korur.
Anti bakteriyeldir.
Antioksidandır.
Yüksek tansiyona iyi gelir.
Kansere karşı koruyan bileşenler içerir.
Göz sağlığını korur.
YORUMLAR