Göz kuruluğu, göz yaşarması, ışığa hassaslık ve
çift görme gibi rahatsızlıkların bu dönemlerde oluşabildiğini belirten Dünyagöz
Gaziantep'ten Op. Dr. Onur Abdik, “Gözlerimiz soğuğa karşı en dayanıklı
organlarımızdan biri olmasına rağmen, bu durum soğuktan etkilenmeyecekleri
anlamına gelmiyor. Alınacak ufak önlemler sayesinde, soğuk havalar sebebiyle
oluşabilecek pek çok rahatsızlığı engellemek mümkün” diyor.
Gözler de etkileniyor
Sonbaharın bitmesiyle birlikte gittikçe daha da soğuyan
havalar, herkesin dışarı çıkarken daha tedbirli davranmasını ve hastalıklara
karşı korunmasını zorunlu kılıyor. Bu dönemde aynı bağışıklık sisteminde olduğu
gibi, gözlerde de ciddi rahatsızlıklar oluşabiliyor. Soğuk havaların gözlerde
oluşturabileceği etkiler hakkında bilgiler paylaşan Op. Dr. Onur Abdik, “Kış
aylarında soğuyan havaya karşı evlerimizi ısıtıyoruz. Ancak düşüş nem oranları
sebebiyle, gözlerde kuruluk oluşabiliyor. Soğuk kış rüzgarları ve düşük nem
sebebiyle oluşan bu rahatsızlığa karşı alınabilecek en iyi önlemler, bol su
tüketimi ve omega 3 kullanımı olacaktır. Bunun yanı sıra gözlerde sıklıkla
gözlemlenen yaşarmalar da soğuk hava sebebiyle gözlerde oluşabilecek
rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Dönemsel alerjilerin yanı sıra, sert
rüzgarlar ve soğuk havalar sebebiyle oluşabilen bu rahatsızlık
gözlemlendiğinde, hızlıca bir göz muayenesine gidilerek sebeplerinin
araştırılmasında büyük fayda var” diyor.
Görme kaybı oluşabilir
Işık düşüklüğü ve nem oranlarının gözlerde oluşturduğu
etkiler kadar, direkt olarak soğuyan hava teması sebebiyle görme kayıplarına
kadar varan sonuçlar gözlemlenebildiğini belirten Op. Dr. Abdik, “Düşen ısılar,
göz çevresindeki damarların daralmasına yol açar. Bu durum, çift veya bulanık
görme gibi sorunlar oluşmasına yol açabiliyor. Görmede oluşan bu kayıplar,
özellikle soğuk havalarda uzun süre dışarıda zaman geçiren kişilerde
gözlemlenir. Eğer soğuk havalar sebebiyle görme yetinizde bir değişiklik
oluştuğunu hissediyorsanız, hemen uzman bir göz hekimine giderek detaylı bir
göz muayenesi yaptırın. Zamanında müdahale edilmediği halde bu gibi görme
kayıpları, uzun sürelere yayılabilir ve ilerleyen dönemlerde geri dönüşü daha
zor olan sonuçlara yol açabilir” şeklinde konuşuyor.
Bu önlemler işe yarıyor
Soğuk havalara karşı gözleri korumak için alınabilecek
önlemler ile ilgili bilgiler aktaran Op. Dr. Abdik, “Kış ayları, gözler için
ideal bir iklim oluşturmasa dahi, gözlerinizi bu dönemde de rahatlıkla
korumanızı sağlayacak önlemler alabilirsiniz. Nemlendirici göz damlaları ile
göz kuruluğuna karşı önlem almanın yanı sıra, karlı havalarda UV ışınlara karşı
koruma sağlayan güneş gözlükleri kullanarak gözlerde oluşabilecek yansımaları
ve ışık hassaslığı oluşumu engellenebilir. Ayrıca gözlerinde kırma kusurları
olan kişilerin, kış aylarında lens yerine gözlük kullanmaları, gözlerin soğuk
rüzgarlardan korunmasını sağlamanın yanı sıra, göz ısısının korunmasına
yardımcı olacaktır” diyerek sözlerini tamamlıyor.
YORUMLAR