Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen
Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. A. Evren Tufan, tatilin ilk birkaç günü çocukların
mutlaka dinlenmesine izin verilmesi gerektiğini belirtirken, sonrasında onların
gelişimlerini ve aile içi iletişimi destekleyecek şekilde vakit geçirilmesinin,
bunu yaparken de çocukları etkinliğe boğmamanın önemini vurguluyor. Doç. Dr. A.
Evren Tufan, ebeveynlere; çocuklarının hem eğlenecekleri hem de öğrenecekleri
bir sömestr tatili için 9 önerisini sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde
bulundu.
Çabalarını ve
başarılarını takdir edin
Yaşı ve ders başarısı ne olursa olsun, her çocuk yarıyıl
tatilinde ödüllendirilmek ister. Maddi değil manevi değeri yüksek ödül seçin ve
çocuğunuza akademik sonucundan çok çabası ve çalışması için takdir ettiğinizi
vurgulayın. Karnedeki notlarını, çocuğunuzun başarısının ve gelişmesinin tek
göstergesi olarak değerlendirilmeyin, çocuğun ve ailenin geliştirmesi gereken
alanları belirttiğine dikkat edin. Ödüllendirme ve geri bildirimlerde üslup çok
önemli. Sınıf arkadaşları, kardeşleri ve akrabaların çocukları ile
kıyaslamaktan kaçının.
İlk birkaç gün
sadece dinlenmesine fırsat tanıyın
Çocukların uzun ve yoğun bir eğitim döneminden çıktığını
göz önüne alarak, yarıyıl tatilinin ilk birkaç günü sadece dinlenmelerine izin
verin. Bu süre çocukların kendi hallerine bırakıldıklarındaki davranışları
hakkında ebeveynlere bilgi sağlayıcı oluyor ve tatil programını hazırlarken yol
gösteriyor. Birkaç günlük dinlenmenin ardından, çocuğunuzun güçlü ve zayıf yanlarını
da göz önüne alınarak ailece bir tatil programı oluşturabilirsiniz.
Tatil boyunca
sadece akademik performansa odaklanmayın
Anne babaların ders yılı içerisinde ve yarıyıl tatilinde
çoğunlukla akademik başarıya odaklanmaları ve tatilde de sürekli ders çalışmaya
vurgu yapmaları çocuklarda yılgınlık, umutsuzluk veya inatlaşma gibi tepkilere
yol açabiliyor. Sağlıklı bir gelişim için akademik alanın dışında sosyal,
duygusal ve bedensel gelişimin de önemli olduğu açık. Dolayısıyla, yarıyıl
tatilini çocuğunuzun sadece ders çalışacağı ve ödev yapacağı bir zaman aralığı
olarak görmeyin ve bütüncül gelişimi için bir fırsat olarak değerlendirin.
Ortak zevk
alacağınız etkinlikler yapın
Yarıyıl tatili, ailece verimli ve keyifli bir şekilde
zaman geçirebilmek için bir fırsat. Çocuğunuzla şartlarınıza uyan şekilde
çevrenizdeki tarihi ve kültürel yapıları gezin ve gezdiğiniz yerlerle ilgili
konuşun. Diğer yandan evde beraberce kitaplar okumak ve okunan kitaplar üzerine
konuşmak da aile içi iletişimi destekliyor ve çocukların kendilerini ifade etme
becerilerini geliştiriyor. Çocuğunuzu spor ve bedensel etkinliklere yönelmeleri
için teşvik edebilir; sinema, tiyatro ve konserlere gitmek ya da
akrabaları/komşuları ziyaret etmek ailece yapılabilecek etkinlikler arasında
sayılabilir.
Çocuğunuzu
etkinliklere boğmayın
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzmanı Doç. Dr. A. Evren
Tufan “Yarıyıl tatili, ailece verimli ve keyifli bir şekilde zaman geçirebilmek
için bir fırsattır. Bu fırsatı, kısıtlı bir zaman aralığında yerine getirilmesi
gereken pek çok etkinlikle doldurmak ve çocukları bir etkinlikten diğerine
koşturmak hem katıldıkları faaliyetlerden zevk almalarını engeller hem de aile
içi ilişkileri olumsuz olarak etkileyebilir. Yarıyıl tatilinde çocukların
sadece dinlenebilecekleri zaman aralıklarının da planlanması önemlidir” diyor.
Arkadaşları ile
vakit geçirmelerine fırsat verin
Ders ve ödevlerin yoğunluğu nedeniyle çocukların çoğu
arkadaşları ile kısıtlı zaman geçirdiğinden, yarıyıl tatili arkadaşlarıyla
görüşebilmesi ve vakit geçirebilmesi için de bir fırsat sunuyor. Yaşıtları ile
keyifle oynayarak veya spor yaparak geçirilecek bir zaman aralığı her çocuğun
sosyal ve duygusal gelişimine olumlu etkide bulunuyor. Bu nedenle çocuğunuzun
arkadaşlarıyla geçireceği vakitleri ve etkinlikleri onun yaşına ve gelişim
düzeyine göre planlayabilirsiniz. Evde buluşma ya da sinema/tiyatroya beraber
gitme gibi faaliyetler planlayabilirsiniz.
Program yapın
Zamanı verimli kullanabilmek, her yaştan birey için
önemli bir beceri. Eğitim ve öğretim çağındaki çocuklar programları genellikle
ders ve okul ile ilişkilendirdiğinden tatilde yapabileceklerini
programlayamayabiliyor. Yarıyıl tatilini verimli şekilde geçirmek için program
yapması konusunda çocuğunuza destek olmanız önemli. Tatil programını ailece
yapın ve derslere/ödevlere ve diğer etkinliklere dengeli şekilde vurgu yapın.
Tatil programı çocukların ödevleri ve derslerini son günlere sıkıştırmasını da
engelleyebilir ve onlara düzenli çalışma alışkanlığı kazandırabilir.
Tablet ve
televizyona sınır koyun
Tatil, çoğu çocuk için kuralların olmadığı, istedikleri
kadar televizyon seyrettikleri, bilgisayarda oyun oynadıkları ve istedikleri
saatte yatıp, geç vakitte uyandıkları bir dönem. Ancak, bu tür bir kuralsızlık
hem yarıyıl tatilinin verimli bir şekilde geçirilmesini hem de okula tekrar
başladığında ders ve uyku saatlerine uyumu engelliyor. Tatilde, her ailenin
kendine özgü olan kurallarının esnetilebileceğini ancak tamamen ortadan
kaldırılmayacağını çocuğunuza anlatın. Bilgisayar/televizyon karşısında
geçireceği zamanı okul dönemindekine göre artırabilirsiniz ancak mutlaka bir
sınır koyun. Tatil süresince yapacağınız programda uyku saatini de belirleyerek
geç yatma eğilimini kontrol edin.
Yaşlarına uygun
sorumluluk ve görevler verin
Yarıyıl tatilini, çocuğunuza sorumluluk duygusu
kazandırabilmek için bir fırsat olarak da görebilirsiniz. İlgi alanına göre ev
içinde verilecek görev ve sorumluluklar, hem aile içi iletişimi artırıyor hem
de onlara sorumluluk duygusu kazandırıyor. Örneğin yaşına ve gelişim düzeyine
göre, oda ve eşyaları toplamadan faturaları ödemeye kadar değişebilen
sorumluluklar verebilirsiniz. Verilen sorumluluk ve görevlerin mükemmel olarak
gerçekleştirilmesinden çok yerine getirebilmek için harcanan çaba önemli.
Çocuğunuzun çabaları ve başarıları için vereceğiniz geri bildirimlerde
üslubunuza dikkat edin.
Karnesine nasıl
yaklaşmalı?
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzmanı Doç. Dr. A. Evren
Tufan “Karnedeki notlar anne babalar tarafından başarının tek göstergesi olarak
görülebilir. Diğer yandan çocuklar da notları nedeniyle kaygı duyabilir ve
ebeveynleri ile bu notları paylaşmaktan çekinebilir. Anne babaların çocuklarına
çaba ve başarıları için geri bildirim verirken sadece zorlandığı alanlara
değil, güçlü yanlarına da odaklanması ve karnedeki notların akademik başarının
tek göstergesi olmadığını göz önüne almaları önemlidir. Geri bildirimlerde
aşırı tepkiler ve sert yorumlardan, diğer çocuklarla kıyaslamadan kaçınılmalı,
notların geliştirilmesi gereken alanları gösterdiği vurgulanmalıdır. Sayısal
veya sözel dersler gibi belli alanlarda, uzun süren ve baştan beri devam eden,
çocuğun diğer alanlardaki başarısı ile uyumsuz zorlanmanın öğrenim güçlükleri
veya dikkat sorunlarını gösterebileceğine dikkat edilmeli ve bu konuda bir
uzmandan yardım istenmelidir” diyor.
YORUMLAR