Ülser nedir?
Ülser, mide ya da onikiparmak bağırsağının, mide asidi ve
pepsin gibi sıvılar tarafından tahrip edilip, doku kaybının oluşmasıdır. Doku
kaybının yanı sıra mide ya da onikiparmak bağırsağında pepsinin de etkisi ile
yaralar oluşur. Enflamasyon adı verilen bu yaralar, ülkemizde mideden çok
onikiparmak bağırsağında görülmektedir. Midede oluşan ülserler gastrik ülser,
onikiparmak bağırsağında oluşan ülserler duoedenum ülseri veya bulber ülser
olarak adlandırılır. 3-5mm den 5 cm.’e varan genişlikte olabilirler.
Belirtileri
nelerdir?
Ülserin en sık rastlanan belirtisi, karnın üst kısmında
yanma şeklinde hissedilen ağrıdır. Özellikle öğün aralarında kendini daha çok
gösteren ülser, özellikle onikiparmak ülseri olan kişileri gecenin herhangi bir
saatinde uyandırabilir. Diğer belirtiler ise şöyledir:
Bulantı
Hazımsızlık
Şişkinlik ve gaz
İştahsızlık
Kilo kaybı
Sık acıkma
Kusma ile gelen rahatlama
Yemek yedikten sonra mide ağrısı
ERKEKLERİ DAHA
FAZLA ETKİLİYOR
Kadınlarda mı
yoksa erkeklerde mi daha sık karşılaşılır?
Ülser erkeklerde, kadınlara oranla üç kat daha fazla
görülür. Yaşam boyu ülser görülme oranı erkeklerde yüzde 11-14, kadınlarda ise
yüzde 8-11’dir. ABD’de erkek ve kadınlarda görülme oranı eşitken, Batı
Avrupa’da ise erkeklerde kadınlardan 2-3 kat fazla görüldüğü bildirilmiştir.
Özellikle 30-50 yaş grubunda daha çok görülen ülser, 60 yaş civarında
kadınlarda daha çok ortaya çıkar.
BESİNLERİ İYİ
ÇİĞNEYİN
Nedenleri
nelerdir?
Midenin koruyucu mekanizmaları ve midede sorun yaratacak
mekanizmalar arasında bir dengesizlik ortaya çıkar ise kişide mide şikayetleri
başlar. Ülserin ortaya çıkmasını kolaylaştıran bazı faktörler vardır. İnsan
vücudunda mekanik ve fizyolojik etkileri olan helicobacter pylori adı verilen
bir bakteri, sigara ve alkol tüketimi ile ve bazı ilaçlar ülsere neden olan en
önemli etkenlerdir. Bunun yanı sıra;
Genetik faktörler
Dengesiz ve sağlıksız beslenme düzeni
Besinlerde hijyene dikkat etmemek
Aşırı tuz tüketimi
Besinleri az çiğnemek
Uzun süre aç kalmak
Mideyi fazla doldurmak
Uykusuzluk
Yorgunluk
Stres ülserin nedenleri arasında sayılabilir.
ERKEN TEŞHİS
KANSERDEN KORUR
Ülser nasıl teşhis
edilebilir?
Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Halil Genç, “Ülser teşhisinin en doğru yöntemi endoskopidir. Ülserin mide kanserine dönüşmesini önlemede ülserin endoskopi ile erken teşhis edilebilmesi çok önemlidir” dedi.
TEKRARLAYABİLİR!
Ülserin tedavisi
nasıl yapılır?
Ülser tedavisinde helicobacter pylori asidini baskılayan
ilaçlar ve pozitif bulunursa enfeksiyona yönelik antibiyotik tedavisi verilir.
Ülser ilaçları mide asitlerini azaltarak kişinin yakınmalarını rahatlatır.
Bunun yanı sıra mide asidinin ülser üzerine etkisini ortadan kaldırarak,
iyileşmeyi sağlar. Çoğu ülser ilaç tedavisi ile iyileşir. İlaç tedavisinin
dışında uygulanan diğer yöntem ise asit ve pepsin salgısını engellemek için bu
salgıyı uyaran sinirin (vagus siniri) kesilmesine dayanır. Ancak tekrar etme
riski olabilir. Bazı ülser vakaları kanama, daralma -tıkanma, delinme gibi
sorunlara yol açarsa ameliyat gerekebilir. Ülserler kronik ve tekrarlayıcıdır,
hayat kalitesini azaltır. Tedavi edilemeyen bir ülserin iyileşmesi 10- 15 yıl
kadar sürer. Bunun yanı sıra ülser diyeti de ülser tedavisinde yardımcıdır.
ÜLSER DİYETİ
MİDENİZ UZUN SÜRE
BOŞ KALMASIN, ÖĞÜNLERİ ATLAMAYIN
Ülser diyeti
nedir? Nelere dikkat edilmelidir?
Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr.
Halil Genç, ülser diyetini şu sözlerle anlattı:
Mide yanmasını önlemek için içilen süt bile ülser
rahatsızlığını ileri seviyelere götürebilir. Bu nedenle ülser hastaları
midelerine iyi gelmeyen, mide salgısını artıran her türlü gıda ve içecekten
kesinlikle uzak durmalıdır. Ekşi, acı, soğanlı yiyecekler şikayetleri
artırıyorsa onlardan uzak bir beslenme rutini oluşturulmalıdır. Sigara içmek
ülser tedavisini bloke ederek ülserin iyileşmesini geciktirmektedir. Alkol
alımı da yüzeysel mukoza direncini bozduğu için gastrit ve ülser gibi
hastalıkların tedavisini zorlu hale getirir. Özellikle akut ülserde kesinlikle
alkol kullanımından uzak durulmalıdır.
Sağlıklı ve düzenli bir beslenme programını uygulayın.
Kahvaltı etmeyi ve öğünlerinizi ihmal etmeyin.
Kızartma, aşırı şekerli, tuzlu ve yağlı tatlılardan uzak
durun.
Yeterli sıvı almaya özen gösterin.
Çay ve kahveyi sınırlayın.
Akşamları buharda pişmiş yemekleri tercih edin.
Küçük porsiyonlar tüketin
Mideniz uzun süre boş kalmasın.
Tatlı olarak taze ve kuru meyveler, meyveli yoğurtlar
veya sütlü tatlıları tercih edin.
YORUMLAR