Sağlıklı yaşam koçunuz sadece bir tık uzaklıkta. Tamamen
online kanallar üzerinden yürütülen bu hizmet ile kendine vakit ayıramayan
kişiler yoğun iş temposunda zamandan tasarruf ederken günlük rutin işlerine de
devam edebiliyor. Genellikle iletişimin Whatsapp üzerinden gerçekleştiğini
belirten Sağlıklı Yaşam Koçu Dilek Çalışır,” Kişilere yasaklar listesi verip
temiz beslenme önerileri sunuyorum. Günlük egzersiz ve beslenme rutinlerini
takip ediyorum. Motivasyonlarını yükek tutup hedeflerini unutmalarına izin
vermiyorum. 09.00 ile 19.00 arası ya ses kaydı ya da yazı yolu ile kendimi
kişiye asla unutturmuyorum” dedi.
Yaşadığımız dijital çağda hayatımızı kolaylaştıran
internet; sağlık sorunlarına da çözüm için başvurulan noktalardan biri haline
geldi. Yoğun iş temposundan veya başka nedenlerden dolayı kendine zaman
ayıramayanların imdadına yetişen online takipli sağlıklı yaşam koçluğu sistemi
kişiye büyük kolaylıklar sağlıyor.
101 Kilodan 57’ye
Düştü
Bu sitem ile 101 kilodan 57’ye düşerek hayatında büyük
değişim yaşayan sağlıklı yaşam koçu Dilek Çalışır, şimdilerde 22 yıllık
reklamcılık kariyerine son vererek insanların hayatlarında değişimler yapmasına
yardımcı oluyor. Bir diyet listesi vermediğini vurgulayan sağlıklı yaşam koçu
Dilek Çalışır, “Whatsapp üzerinden takip sistemi ile çalışıyorum. Kişilere
öncesinde program hakkında bilgi veriyorum. Temiz beslenme önerileri, egzersiz
bilgileri ve zihinsel olarak da bir çalışma programı paylaşıyorum. Saat
09:00-19:00 arası online takip ile hatırlatmalarıma başlıyorum. Hayatlarını
öyle bir kaplıyorum ki başarı oranımız yüzde 90’lara çıkıyor. Kişilerin
beslenmelerini, egzersizlerini ve hatta ruhsal iniş çıkışlarını takip
ediyorum.. Doğru yönlendirmeler, zaman yönetimi, gün içi takip ve güçlü
motivasyon desteği ile kişilerin hedeflerine ulaşmalarına öncülük ediyorum”
ifadelerini kullandı.
YORUMLAR